Laksen lever sine første år i elva. Så utvikler den seg til å tåle saltvann. Det er en prosess vi kaller for smoltifisering. Laksen er nå en smolt.
Smolten svømmer gjennom fjorden og videre ut i havet. Her tilbringer den ett til fire år med å jakte på mat og vokse seg stor.
Når laksen er stor nok, svømmer den hjemover for å formere seg. Vi kaller det å gyte. Laksen finner nesten alltid tilbake til den elva den vokste opp i.